Что у тебя на лице? Какие продукты нужно добавить в меню?

Бледность. Дефицит железа, фолиевой кислоты, витамина В12. Голубоватый цвет лица. Дефицит меди (может сопровождаться ранней сединой, выпадением волос, расширением вен). Угри. Дефицит витаминов группы В, витамина А и Е, а также цинка, возможно, и селена. Мелкие (до 1-2 мм) белые жировики (чаще всего на верхних и нижних веках). Дефицит витамина Е, нарушение жирового обмена. Иногда единичные жировики возникают при погрешностях в диете (избыток твердых жиров). Нужно нормализовать питание, максимально уменьшив в меню количество животных жиров (в том числе твердые сыры). Расширенные поры. Недосыпание и несбалансированное агрессивное питание (жирное, пересоленное, копченое) при дефиците витамина Р, а также недостаточное пребывание на улице – кожа мало получает солнечного света и кислорода. В выходные нужно выспаться и погулять в парке, отказаться от вредных продуктов. Мелкий сосудистый рисунок на коже. Дефицит витамина С, дефицит железа и меди. Может быть вызван регулярным чрезмерным употреблением алкоголя. Фермент, расщепляющий алкоголь, активизируется после 15-16 часов дня, в первой половине дня алкоголю нужно сказать категорическое “нет”. На вечеринках, где без выпивки не обойтись, соблюдайте правило умеренности и обязательно плотно закусывайте. Кожа помята, на ней отпечаталась подушка. Нарушение водно-солевого обмена, много пьете перед сном воды, к тому же пристрастились к солененькому. У женщин после 40 лет такая помятость кожи может свидетельствовать о дефиците эстрогенов (женских половых гормонов). А может, вы мало двигаетесь? Ранние морщины. Витаминно-минеральный дисбаланс, в первую очередь дефицит витамина А, витаминов группы В и дефицит цинка. Кожа сухая, тонкая, шелушится. В уголках глаз упорно скапливаются белые комочки (приходится удалять не только по утрам, но и днем). На плечах и ягодицах, на сгибах рук и коленей кожа становится необычно грубой. Виноват дефицит витамина А. Источник информации: http://www.iamik.ru
Будь в курсе

Подарочный
сертификат

Приобрести

09-10-2017

Наращивание ресниц

Популярность этой услуги стремительно набирает обороты. С помощью наращивания вы можете сделать свой взгляд более кокетливым или более нежным!

подробнее..

Акции и
спецпредложения

Смотреть
Мы в социальных сетях
Наверх