Возраст фитнесу не помеха… и в 86 лет!

Один из старейших в мире инструкторов по фитнесу проживает в Австралии и имеет за плечами 55-летний стаж работы. Ее зовут Марджори Копок, и ей – 86 лет. Дважды в неделю она обучает аэробике своих подопечных не юного возраста: некоторым из 25 ее воспитанников уже за 70. Тем не менее, это не предел, - замечает Марджори. Ей приходилось обучать фитнесу даже тех, кому исполнилось 90, - передает rbc.ru. «Не важно, сколько человеку лет. Просто каждому, вне зависимости от возраста, обязательно нужно следить за собой и тренировать организм», - убеждена госпожа Копок, на деле доказывая, что термин «старушка», по крайней мере, к ней, будет неприменим еще лет 20. Это особенно удивительно, если учесть, что недавно почтенная спортсменка перенесла операцию по шунтированию сердца, спустя 4 месяца после которой уже возобновила занятия со своей группой. Источник: Blotter.ru
Будь в курсе

Подарочный
сертификат

Приобрести

16-03-2018

Красивые, нежные и ухоженные ручки — это так женственно!

Ухоженные руки с красивым покрытием — это визитная карточка женщины. Они привлекают не меньшее внимание, чем аккуратная стрижка или стильный костюм.

подробнее..

Акции и
спецпредложения

Смотреть
Мы в социальных сетях
Наверх