Одним из лучших средств для снятия физического и эмоционального напряжения считается погружение в теплую ванну

Если использовать при этом еще и различные добавки, можно рассчитывать на мягкое лечебное воздействие такой процедуры. Наиболее распространенным видом ароматических ванн являются ванны с добавлением хвойного экстракта. Можно использовать настой или отвар из свежих сосновых ветвей, хвои или шишек. Эти растительные эссенции воздействуют через дыхание на эмоциональный центр мозга. Эфирные масла обладают широким спектром действия. Для улучшения сна эффективны хмель, валериана, липовый цвет или сандаловое дерево. Общеукрепляющее действие оказывают бергамот, мята или цитрусовые эссенции. При простудных заболеваниях можно применять эвкалипт или сосновую хвою. Эротизирующее действие приписывают жасмину, сандаловому дереву, мимозе. При целлюлите рекомендуются ванны с маслом цитрусовых растений - грейпфрута или апельсина; для облегчения головной боли используют масло мелиссы; розмарин и лаванда помогают снять воспаление при бронхите. Имейте в виду, что на ванну следует добавлять не более 3-5 капель концентрированных растительных масел, предварительно растворив их в небольшом количестве молока. Благоприятным действием на организм, измученный стрессами и хронической усталостью, оказывает "морская ванна", которая помимо всего прочего обладает косметологическим действием на кожу. "Морские ванны" дарят коже энергию, а соленая вода лечит кожу. В ней она теряет меньше влаги, чем в обычной воде. Кроме того, соленая вода выводит из глубоких слоев кожи тканевую жидкость. Минеральные вещества и микроэлементы, входящие в состав морской соли, делают кожу более упругой и эластичной. Добавка из морской соли помогает снять мышечное напряжение, усталость и суставные боли Регулярные ванны дают прекрасный эффект на жировые отложения, так называемые "подушечки" на ягодицах и бедpаx, отчего они уменьшаются и исчезаю. Хорошим дополнением к морским ваннам могут стать ароматические ванны, для чего достаточно добавить в воду для ванны несколько капель эфирного масла. Принимать ванну лучше перед сном в течение 15-20 минут при температуре не более 40 градусов, после процедуры желательно пользоваться кремом или лосьоном для тела. Любая ванна, которую вы принимаете ради удовольствия или для снятия напряжения, может считаться идеальной только с соответствующей добавкой. Источник: www.medafarm.ru
Будь в курсе

Подарочный
сертификат

Приобрести

13-09-2017

С ДНЕМ ПАРИКМАХЕРА!

С праздником вас, дорогие мои коллеги!

подробнее..

Акции и
спецпредложения

Смотреть
Мы в социальных сетях
Наверх