Обладателям смуглой кожи надо чаще загорать!

Ученые из Национального Австралийского Университета выяснили, что обладателям смуглой кожи полезно в шесть раз дольше находится на солнце, чем «светлокожим». Результаты нового исследования говорят, что только так организм «темненьких» способен вырабатывать необходимое количество витамина D. Если людям со светлой кожей жизненно необходимо 4 минуты летнего солнца в день, то «темнокожим» этого недостаточно. «Допустимые по времени солнечные ванны для смуглых людей зависят от географии и от количества ультрафиолетовых лучей», - считают специалисты. В среднем обладатели темного кожного покрова могут спокойно находится на полуденном солнце до 14-ти минут три-четыре раза в неделю. В местах, где солнце не очень активно, доза должна быть увеличена вдвое. «Недостаточное количество солнечного света может привести к диабету и гипертонии», - говорит исследование. Но и чрезмерное его количество может негативно сказаться на организме. Все хорошо в меру! http://www.wmj.ru
Будь в курсе

Подарочный
сертификат

Приобрести

01-11-2017

Москву посетил человек-легенда – Фарук Шами

26 октября 2017 года Москву посетил человек-легенда, основатель всеми нами любимой Farouk Systems – Фарук Шами.

подробнее..

Акции и
спецпредложения

Смотреть
Мы в социальных сетях
Наверх