Кефирная диета для улучшения внешнего вида

Чтобы всегда внешняя красота являлась следствием красоты внутренней (тут речь ведется не о ваших душевных качествах, а о вашем здоровье), надо внутрь принимать здоровую пищу. Чтобы цвет кожи и ее бархатистость оставались всегда такими, как у младенца, чтобы весь ваш облик помолодел, чтобы тело было полно сил и энергии, необходимо жестко пересмотреть свой рацион питания. Во-первых, надо убрать из потребления сахар, строго ограничить себя в мучном. Вот так будет выглядеть меню тех, кто хочет только максимальной пользы от питания для своего здоровья: Завтрак: сыр (по возможности молодой), полстакана фруктового сока, кусок хлеба, чай. Второй завтрак: овощной салат, вареное яйцо, кусочек хлеба, стакан кефира. Обед: овощной салат с растительным маслом, любое мясное блюдо с гарниром (кроме макаронных изделий и картофеля). Полдник: только фрукты, любые. Ужин: кусок хлеба, небольшая порция рыбы (лучше вареной), овощи. Перед сном: стакан теплого молока.
Будь в курсе

Подарочный
сертификат

Приобрести

09-10-2017

Наращивание ресниц

Популярность этой услуги стремительно набирает обороты. С помощью наращивания вы можете сделать свой взгляд более кокетливым или более нежным!

подробнее..

Акции и
спецпредложения

Смотреть
Мы в социальных сетях
Наверх