Ах, это чудо - массаж!

Профессиональный массаж - это прекрасный способ, помогающий снять напряжение, усталость или головную боль, помочь при заболеваниях позвоночника или при восстановлении после травмы.

Чаще всего делают массаж шеи, спины и поясницы. Нередко массаж проводится в домашних условиях. Обратите внимание на , что комната должна быть чистой, без сквозняков, с температурой воздуха - 22- 25°С. Желательна тишина, однако не помешает тихая музыка.

Если во время массажа вы сидите, используйте табурет удобной высоты. Если же массаж проводится на кровати, то она должна быть удобной и для вас, и для массажиста.

Если вы испытываете какие-либо неудобства, скажите об этом массажисту. Вы должны быть полностью расслаблены и чувствовать себя абсолютно комфортно. Помните, что во время массажа у вас не должно возникать болезненных ощущений за исключением тех, когда массажист предупреждает вас об этом.

И наконец, нельзя проводить массаж при инфекционных заболеваниях, открытых повреждениях кожи и ее опухолях. Хоть вы и доверяете рукам массажиста, помните, что все же "ваше здоровье в ваших руках".

Будь в курсе

Подарочный
сертификат

Приобрести

09-10-2017

Наращивание ресниц

Популярность этой услуги стремительно набирает обороты. С помощью наращивания вы можете сделать свой взгляд более кокетливым или более нежным!

подробнее..

Акции и
спецпредложения

Смотреть
Мы в социальных сетях
Наверх