«Светофор» для поднятия настроения

Вы когда-нибудь задумывались, почему одни люди смотрят на мир сквозь розовые очки, а кому-то всё вокруг кажется серым и тусклым? Неутомимые исследователи из Германии тоже задумались над этим вопросом. Экспериментальным путём они доказали, что в состоянии депрессии чувствительность нервных клеток сетчатки глаз действительно снижается, поэтому цвета воспринимаются менее контрастными.

Вот и получается, что человек, у которого депрессия или просто плохое настроение, на самом деле воспринимает окружающий мир «по-серенькому». Но, к счастью, есть и обратная зависимость. То есть определённые цвета напрямую влияют на наше расположение духа.

Например, зеленый цвет избавляет от негативных эмоций и снимает стресс. Он приносит чувство стабильности, освежает и дарит ощущение комфорта. Зелёный – цвет жизни и символ возрождения. Вот почему летом мы так любим отдыхать на природе. Проходит головная боль, нервишки перестают шалить, душа поёт (кто сказал, что тоска – зелёная? ну точно, дальтоник какой-нибудь).

Желтый – цвет оптимизма, приподнятого и солнечного настроения. Он не только согревает, но и делает взгляд на жизнь позитивнее, веселит и бодрит. В общем, наполняет чувства яркими красками и радостными эмоциями. Вдобавок ко всему, жёлтый цвет улучшает зрение (вот она – обратная зависимость!), помогает сконцентрироваться и повышает работоспособность.

Сочетание жёлтого и зелёного цветов – проверенный рецепт весьма эффективной анти-пессимистической «пилюли».

Ну и третий цвет нашего «светофора» для поднятия настроения – красный. Он быстро снимает усталость и сонливость, повышает жизненный тонус. Это активный и стимулирующий цвет, дающий мощный заряд энергии.

Если мы «смешаем» позитив желтого цвета с энергией красного – получим то самое «оранжевое настроение». Оранжевый заслуженно считается самым радостным во всей цветовой палитре. Он буквально заряжает всех вокруг энтузиазмом, жизнелюбием и оптимизмом (внимание! кроме настроения оранжевый цвет весьма заметно повышает и аппетит, так что имейте это ввиду).

Чтобы использовать «по назначению» эти цвета, совсем не обязательно застывать перед реальным светофором в созерцательной позе сфинкса (тем более, если вы за рулём –

другие водители вряд ли по достоинству оценят ваш способ медитации). Если «под рукой» подходящих оттенков не оказалось, достаточно закрыть глаза и представить себя, например, на зелёной полянке с одуванчиками. В общем, фантазируйте – помогает!